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魚腥草瘦肉湯做法

2017-10-27 15:40:28      

【原料】:

1、主料:瘦肉250克,鮮魚腥草100克。

2、調料:精鹽、生粉、蔥段、姜片、雞粉、植物油。

【制法】:

1、將瘦肉切成塊,加鹽少許,生粉少許,植物油少許攪拌均勻。魚腥草去雜洗凈切段。

2、鍋加加水煮沸,加瘦肉至微沸,投入蔥段、姜片、魚腥草燒至入味,點入雞粉即可出鍋。

(責任編輯:楊綺琴 )

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