家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文
感冒
掛號科室：呼吸內(nèi)科 同類疾病：急性上呼吸道感染反復呼吸道感染人冠狀病毒感染老年人急性上呼吸道感染呼吸道合胞病毒感染

冬季預防感冒蔬菜湯蘿卜絲紫菜湯

2017-10-27 14:51:34      

主料：白蘿卜100g 紫菜2g 姜5g 高湯500ml 大蔥少許。

配料：鹽2g 香油1ml

蘿卜絲紫菜湯——預防感冒蔬菜湯 

做法：

1、白蘿卜洗凈切絲。

2、砂鍋中放入高湯、姜片煮開。

3、放入蘿卜絲大火煮開。

4、轉(zhuǎn)小火煮3分鐘。

5、加入紫菜、鹽煮到紫菜漂散開，淋香油，撒蔥葉絲。

（責任編輯：楊綺琴 ）

相關推薦

文章關鍵詞：

冬季多喝蔬菜湯既營養(yǎng)又抗感冒

進入冬季后，氣溫的下降和干燥情況都會奪走我們身體里的水分，加之來回出入暖氣室內(nèi)和寒冷室外，很多人容易患上感冒，這時候，暖暖一份蔬菜湯就成……詳細>>

紫菜湯緩解冬季便秘

紫菜調(diào)理便秘妙方如下：紫菜10克，香油2小勺，醬油數(shù)滴，味精0.5克。每晚飯前半小時，用開水沖泡一碗，溫服，一般第二天即可解除便秘。詳細>>

香菇紫菜湯

眾所周知香菇含有各種豐富的維生素、礦物質(zhì)等，對人體健康非常有益，能加速人體新陳代謝。而紫菜具有很好的排毒功效被譽為“腸道清潔工”的美譽?！?a href="http://m.newwyomingnarrative.com/yinshi/a/201710/2395607.html" target="_blank">詳細>>

番茄紫菜湯

我們在日常經(jīng)常需要一些元素的補充，才能夠保證我們身體的健康。我們知道對于甲狀腺來說需要補充一定的碘元素，這樣才能夠保證人體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定?！?a href="http://m.newwyomingnarrative.com/yinshi/a/201710/2391189.html" target="_blank">詳細>>

木耳絲紫菜湯怎么做？

木耳味甘，性平，具有很多藥用功效。能益氣強身，有活血效能，并可防治缺鐵性貧血等；可養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發(fā)，能夠疏通腸胃，潤滑腸……詳細>>

相關健康數(shù)據(jù)

  • 白明

  • 黃林潔

  • 徐遠達

  • 肖冠華

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]