古熾明 副主任醫(yī)師
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菜心粒油渣炒飯你會(huì)做嗎
1、肥肉/偏肥五花肉100g切顆粒,菜心梗切粒,切蔥段待用。
2、鍋內(nèi)倒入油至熱,放入肥肉/偏肥五花肉煎成油渣后加入冷白飯翻炒。
3、把炒均勻的炒飯撥到鍋的一邊,鍋內(nèi)加油,磕入雞蛋,迅速將炒飯和雞蛋液混合炒在一起(主要是為了將雞蛋液粘到飯粒上)。
4、生抽,鹽適量調(diào)味,再放入菜心?;旌铣词臁?/p>
5、最后加入蔥段翻炒均勻起鍋即可。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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