家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

夏季涼菜放調(diào)料的妙招

2017-10-09 16:32:56      

  在制作涼菜上調(diào)味料是非常講究的,一般是以咸鮮為底味,輔以香辣來(lái)對(duì)涼菜進(jìn)行調(diào)味,不但具有味道醇厚的特點(diǎn),同時(shí)還兼具下酒下飯的作用。

  今天為大家介紹一下魯菜在做涼菜時(shí)比較常用的幾種調(diào)味汁的制作方法,非常簡(jiǎn)單也非常實(shí)用,大家可以根據(jù)自己的喜好在家中做做看——常見(jiàn)的魯式?jīng)霾苏{(diào)味汁:

  酸辣汁:

  酸辣汁比較常應(yīng)用在蔬菜、雞肉、以及一些魚(yú)肉的涼菜制品的拌制上,如脆腌白菜、手撕雞肉、酸辣魚(yú)片等。

  具體做法:白醋、鹽、味精、少許糖(提鮮用)、麻油、辣椒油拌勻至調(diào)料完全融化、混合即可。

  咸鮮汁:

  咸鮮汁比較常應(yīng)用在肉類、海鮮類、蔬菜類的涼菜制品的拌制上,如鹽腌雞柳、鹽味拌蝦、拌花生、大豐收(無(wú)辣)等。

  具體做法:鹽、糖、味精用溫水化開(kāi),加入少許香油或辣油即可。

  糖醋汁:

  糖醋汁主要常應(yīng)用在蔬菜類食材的涼菜制品的拌制上,如糖醋瓜條等。

  具體做法:鹽、糖用白醋或米醋直接化開(kāi)后與食材進(jìn)行攪拌即可。

  姜味汁:

  姜味汁多用在海鮮以及禽類食材的涼菜制品的拌制上,如姜汁蟹棒、姜味雞排等。

  具體做法:生姜打碎,將姜汁擠出后與鹽、味精、麻油拌勻即可。

  蒜味汁:

  蒜味汁比較常應(yīng)用在蔬菜以及一些肉類的涼菜制品的拌制上,如蒜味豇豆、蒜泥白肉等。

  具體做法:大蒜用搗蒜器搗成蒜泥,與鹽、糖、味精、麻油拌勻即可。

  甜辣汁:

  甜辣汁多用與蔬菜制品的拌制上,如甜辣蘿卜等。

  具體做法:糖、鹽、醋(白醋米醋均可)用火熬開(kāi),與食材拌勻后再潑上辣椒油即可。

;

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

夏季涼菜涼拌石花菜的做法

材料:石花菜400g、黃瓜1條、香菜適量、石香菜1把、食鹽2g、蒜3瓣、生抽1勺、香醋1勺、香油4滴詳細(xì)>>

夏季涼菜麻辣藕片的做法

材料:藕2節(jié)、食鹽5g、蔥1棵、蒜2瓣、花椒1小把、干辣椒6個(gè)、生抽5g、香醋5g、校友少許、白糖3g植物油適量。詳細(xì)>>

夏季涼菜菜譜麻辣粉絲的做法

用碗一只,放入醬油、醋、白糖、味精和冷開(kāi)水五錢(qián),調(diào)成鹵汁,澆在粉絲上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌勻即成。詳細(xì)>>

夏季涼菜健康吃:葷菜選涼性肉類

涼菜之所以吸引人,就是因?yàn)槠湮睹郎r,吃進(jìn)去有沁人心脾之感。蔬果之類的素菜是制作涼菜的首選原料,由于不需要經(jīng)過(guò)高溫烹制,挑選時(shí)一定更要注……詳細(xì)>>

做龜苓膏放什么調(diào)料

龜苓膏,滋陰潤(rùn)燥,降火除煩,清利濕熱,涼血解毒。用于虛火煩燥,口舌生瘡,津虧便秘,熱淋白濁,赤白帶下,皮膚騷癢,癤腫瘡瘍。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 趙泳誼

  • 史琳娜

  • 潘永

  • 卞華偉

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]