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喝紅茶好處多改善血管功能助健康

2017-11-03 11:27:06      

喝紅茶好處多改善血管功能助健康

喝紅茶有助於預防心血管疾病、中風和癌癥等致命疾病,可能不是新聞,紅茶能改善人體的血管功能,對健康有明顯助益。

紅茶在世界各地是非常普遍的飲料,喝紅茶有助於減緩冠狀動脈疾病的病情,并減少中風及罹患某些癌癥的機率,不過一直到最近,一項最新的研究才發(fā)現(xiàn),紅茶如何在我們的體內(nèi)發(fā)揮作用。

這項研究追蹤了50名心臟病患者,他們在一個月內(nèi),除了喝白開水外,每天還喝4杯紅茶,結(jié)果發(fā)現(xiàn)血管功能有明顯的改善,這和控制血流、并預防血液凝塊的內(nèi)皮細胞有密切關連,然而醫(yī)師也指出,這并不代表紅茶能夠取代藥物。

葡萄、蘋果、洋蔥和紅茶等類黃酮含量高的飲食,有助於預防中風和心臟病,當然生活習慣,也要跟著改變,包括戒菸、控制體重、飲酒適量、多吃蔬菜水果和低脂的食物等等。

(責任編輯:楊綺琴 )

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