古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
現(xiàn)在生活工作忙碌壓力大,很多人在飲食方面都不注意規(guī)律性,就會引發(fā)各類的疾病,自己掌握一兩道菜的健康做法,既能享受美味,還可以補(bǔ)充身體的營養(yǎng),讓我們的身體更加的健康。
泡椒冬瓜的做法:
1、冬瓜洗凈,去皮去籽后切約2CM厚度的片;
2、準(zhǔn)備好泡椒和姜片;
3、火腿切絲,也可以換成肉絲;
4、鍋中熱油,爆香泡椒和姜片;
5、放入火腿絲翻炒一會兒;
6、放入冬瓜片炒勻,加入適量的清水,蓋上鍋蓋燜煮;
7、最后,待冬瓜煮軟后調(diào)入生抽、鹽、雞精,水淀粉勾薄。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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