家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

絲瓜瑤柱湯的做法大全

2017-09-26 09:14:22      

材料：絲瓜1根、蝦仁80克、瑤柱50克、雞湯1碗

調(diào)料：鹽2克、雞精、香油適量

做法：

1、絲瓜去皮切滾刀塊。

2、蝦仁、瑤柱洗凈。

3、鍋中加適量清水，放入蝦仁、瑤柱煮開。

4、倒入雞湯再次煮開。

5、放入絲瓜，大火煮開。

6、轉(zhuǎn)小火，煮至絲瓜透明，調(diào)味后即可出鍋。

瑤柱本身有咸味，鹽要酌量而放。沒有雞湯，全部用清水也行。

（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

絲瓜瑤柱湯的做法大全!

材料：絲瓜1根、蝦仁80克、瑤柱50克、雞湯1碗。廚房小語：瑤柱本身有咸味，鹽要酌量而放。沒有雞湯，全部用清水也行。詳細(xì)>>

湯的做法大全：冬瓜湯的做法

湯的做法大全：冬瓜湯的做法?今天“湯的做法大全”課堂要教大家做一道家常菜：冬瓜湯。家常冬瓜湯的做法非常簡單，具體的方法只須按照下面的步……詳細(xì)>>

絲瓜花蛤湯的做法大全!

買回來的花蛤還需要用鹽水浸泡讓其張口吐沙，鹽的量多放或者少放都不能使其張口，可以觀察花蛤的張口狀態(tài)適量適量的加鹽，浸泡時(shí)間最好1小時(shí)以上……詳細(xì)>>

荔枝燴絲瓜的做法大全

荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同號(hào)稱南國四大果品。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補(bǔ)充能量、增加營……詳細(xì)>>

絲瓜炒肉的做法大全

絲瓜是我們生活中很常見的一種食材，它的功效有很多，常食不僅可以抗病毒、抗過敏，還可以健腦美容。用它炒肉味道清新爽口不膩人，并且做法簡單省……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 潘永

  • 趙泳誼

  • 卞華偉

  • 史琳娜

  • 潘永主任中醫(yī)師

    佛山市中醫(yī)院 營養(yǎng)科

    擅長：中醫(yī)藥結(jié)合現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)治療各種疾病；運(yùn)用中藥治療呼吸系統(tǒng)疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病，...詳細(xì)>>

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]