備孕可以喝紅酒嗎

女性朋友在備孕的時(shí)候應(yīng)該將身體狀態(tài)調(diào)養(yǎng)得最佳才行，所以在備孕的時(shí)候飲食就成為最為關(guān)鍵的一個(gè)問題了，備孕期間的飲食是需要特別注意的，不能亂吃東西。因?yàn)閬y吃東西肯定會(huì)影響到懷孕，在備孕的時(shí)候有很多的飲食禁忌，那么女性朋友在備孕的時(shí)候是不是可以喝紅酒呢？

紅酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，經(jīng)常喝紅酒是可以起到很好的養(yǎng)生和保健的作用，紅酒雖然喝了有很多的好處，但是喝太多的紅酒對(duì)身體也是有傷害的。

在國(guó)外，紅酒是日常飲食中不可缺少的東西，葡萄酒因?yàn)槠洫?dú)特的作用被譽(yù)為“整個(gè)世界歷史長(zhǎng)河中，未曾間斷使用的最古老飲料和最主要的藥物”在我國(guó)也有越來越多的人喜歡喝紅酒，尤其是女性，雖然紅酒對(duì)人身體有不少的益處，但是孕婦可以喝紅酒嗎？本文解析孕婦喝紅酒好不好。

紅酒中含有人體維持生命活動(dòng)所需的三大營(yíng)養(yǎng)素：維他命、糖及蛋白質(zhì)。

1、葡萄酒具有增進(jìn)食欲、滋補(bǔ)作用、助消化作用、減肥作用、利尿作用、殺菌作用。

2、葡萄酒對(duì)防治腦血栓、腎結(jié)石、預(yù)防乳腺癌、抑制脂肪吸收、視網(wǎng)膜變性、防治感冒等也具有一定作用。孕婦喝紅酒也同樣可以起到這些作用，但是紅酒畢竟是酒類，其酒精度大都在8%-15%，雖然酒精度不高但是過多或不適當(dāng)?shù)娘嬘眠€是會(huì)產(chǎn)生副作用的，對(duì)胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育也是不利的。

大家都知道葡萄酒歷來是作為佐餐飲料而存在的，孕婦喝紅酒也應(yīng)配合其它食物一起食用，最好是在進(jìn)餐時(shí)飲用。與大多數(shù)食物不同的是，葡萄酒不經(jīng)過預(yù)先消化就可以被人體吸收，特別是餐前飲用時(shí)，在飲用后30～60分鐘內(nèi)，人體中游離的酒精含量就達(dá)到最大值，葡萄酒的抗氧化能力也在很短的時(shí)間內(nèi)表現(xiàn)出來。在進(jìn)餐時(shí)飲用，葡萄酒與其它食物一起則進(jìn)入消化階段。這時(shí)，葡萄酒的吸收速度較漫，約需1～3小時(shí)，有利于葡萄酒的活性氧消除功能的充分發(fā)揮。所以餐前就開始喝更好。

上文我們介紹了飲食對(duì)于備孕期間的女性朋友有著非常重要的意義，好的飲食有利于備孕期間女性朋友的身體健康，并且為懷孕做最好的準(zhǔn)備，上文提到的紅酒雖然有很好的養(yǎng)生和保健的功效，但是紅酒畢竟含有酒精，備孕的時(shí)候就不要喝了。