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專家教你制作:咖喱豬扒

2017-09-22 10:47:40      

主料:豬扒肉

配料:生粉、料酒、白糖、生油、食鹽、油、咖喱粉、椰子粉

做法:

1、把豬扒切片;

2、用肉錘有釘?shù)囊幻姘讶馄乃?。這一步是讓豬肉更容易入味。吃起來松軟,口感好;

3、放咖喱粉、白糖、生油、食鹽、料酒、生粉;

4、全部抓勻后腌制4個小時以上,放冰箱隔夜更好;

5、平底鍋里放油下豬扒煎熟。開中小火;

6、用鍋蓋蓋上一小會;

7、翻面后再蓋一會就熟了,時間不會用長。

(責任編輯:楊綺琴 )

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