家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

瘦臉食譜推薦

2017-09-20 09:42:53      

蘋果西洋芹沙拉

材料：蘋果三個，西洋芹一把，沙拉醬。

將新鮮的蘋果和西洋芹洗凈，切片之后用冰水沖，使其更具清脆口感，拌上沙拉醬，美味又健康。

蜂蜜胡蘿卜汁

材料：胡蘿卜半條，半杯水，一勺蜂蜜。

胡蘿卜切條放入果汁機，加入半杯水和蜂蜜，啟動機器約1分半鐘，胡蘿卜汁和蜂蜜已經(jīng)充分混合，既營養(yǎng)又可口。

（責任編輯：楊綺琴 ）

相關推薦

文章關鍵詞：

男人瘦臉吃什么好？推薦5款瘦臉食譜

在如今這個看臉的時代，不僅女人需要瘦臉，男人同樣需要瘦臉。可是問題來了，男人應該如何瘦臉？男人瘦臉吃什么好？別急，下面就為大家詳細介紹！詳細>>

蘆筍食譜推薦

熱鍋入油，三成熱時下姜末爆香，放入剝好的蝦仁快速翻炒，下入蘆筍，加一點鹽，一點蠔油進行調(diào)味。詳細>>

葉酸食譜推薦

把雞洗凈，剁成小塊；菠菜洗凈，用沸水焯一下，切段；冬菇洗凈，切成塊；冬筍切成片。鍋中放油燒熱后，用蔥、姜爆香，加入雞塊、冬菇及蠔油翻炒片……詳細>>

山藥的食譜推薦

做法：先將蓮子、白木耳泡水；準備完成后先將蓮子加水煮軟，再加入山藥、白木耳、冰糖續(xù)煮3分鐘后，再放下龍眼干煮開即可食用。詳細>>

推薦：嬰幼兒奶類營養(yǎng)食譜

牛奶是嬰幼兒成長發(fā)育過程中絕對不能少的營養(yǎng)食物，但是單一的飲用方法久而久之孩子就不愛吃了，這可怎么辦呢？在這里，小編來為大家推薦兩款關于……詳細>>

相關健康數(shù)據(jù)

  • 卞華偉

  • 史琳娜

  • 趙泳誼

  • 潘永

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]