古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
想要吃牛雜,走出家門,在大街小巷中總能找到一個(gè)牛雜攤。不過有潔癖的人擔(dān)心街上賣的牛雜不衛(wèi)生,而且熬煮的過程中可能加入了有害的調(diào)料,所以為了吃到安全衛(wèi)生的牛雜,不如嘗試在家里熬制一鍋牛雜。
材料:牛肺、牛肚、牛腸、牛粉腸、牛脾等牛內(nèi)臟,淺色醬油,深色醬油,精鹽,紅糖,老姜,面鼓醬(或柱侯醬),蔥白,蒜茸,白酒,八角,陳皮,桂皮,甘草,草果,丁香,植物油
做法:
1、將牛雜洗凈,放入鍋內(nèi),加入清水,以中火煮沸,去除血穢,取出,再用清水洗凈。
2、將八角、陳皮、桂皮、甘草、草果、丁香用一塊白布包好扎緊。
3、旺火燒熱炒鍋,下油,放面鼓醬、蒜茸、老姜(捶碎)、蔥白爆香,烹白酒,放清水2000克,隨即將牛雜和佐料包放入,先以旺火煮沸后改用中火熬煮至爛,制成后的牛雜約750克。
4、用剪刀將牛雜剪成塊,加入鹵汁上碗即成。
5、吃的時(shí)候要趁熱,否則失去特色??梢砸勒諅€(gè)人口味加入辣椒醬或番茄醬等佐料。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
牛雜想必人們都不會(huì)陌生,把它制作成美味的菜肴的方法也是是多種多樣的,可以煲湯,可以做炒菜,可以涼拌,大多數(shù)跟牛肉的使用方式一樣,四季皆宜……詳細(xì)>>
砂鍋牛雜是一道地方名吃,主要原料就是牛雜肉,牛雜肉主要包含牛下水牛肚牛肝等肉食,經(jīng)過砂鍋燉熟之后牛雜味道變的飄香四溢,還可以根據(jù)個(gè)人口味……詳細(xì)>>
牛雜的吃法多數(shù)以香料姜、蒜燜制,軟稔入味是它的特色。不同的地域有不同的吃法,今天聊到的以黑椒和海蜆肉配搭,為一種沿海的特色風(fēng)味。詳細(xì)>>
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):糖尿病營(yíng)養(yǎng)治療,特殊人群(嬰幼兒、老人、孕婦)的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo),營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療,危重病患的營(yíng)養(yǎng)...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]