古熾明 副主任醫(yī)師
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牛雜的吃法多數(shù)以香料姜、蒜燜制,軟稔入味是它的特色。不同的地域有不同的吃法,今天聊到的以黑椒和海蜆肉配搭,為一種沿海的特色風(fēng)味。
材料:牛肚、牛肺、牛腸各100克,海蜆肉80克、香菇(水發(fā)后)50克、黑椒粒10克、老姜30克、蒜頭20克、桂林辣椒醬20克,八角、草果各少許,鹽、糖、紹酒、蠔油、豉油、花生油各適量。
做法:牛肚、牛肺、牛腸洗凈斬件,飛水備用;蜆肉飛水備用;開(kāi)鍋下油,爆香蒜頭、老姜、桂林辣椒醬和黑椒粒,下牛雜大火翻炒,攢紹酒,加入適量水和蠔油、豉油、八角、草果,中火煮30分鐘,然后加入海蜆肉和香菇,轉(zhuǎn)小火煮30分鐘至入味,調(diào)味后煮開(kāi)即成。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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