古熾明 副主任醫(yī)師
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在經(jīng)濟(jì)騰飛的今天,越來(lái)越多的人去追求“口舌之快”,而越來(lái)越多的美食店也突然冒出來(lái)。在外吃飯固然是件美好的事情,但就是比不上家里做的衛(wèi)生、干凈。
多彩蛋卷的做法
1、將紅椒,黃瓜,豆腐切小丁備用。
2、雞蛋磕入碗中打散。
3、將切好的紅椒丁,黃瓜丁,豆腐丁倒入蛋液中,加鹽攪拌均勻。
4、平底鍋燒熱,加少許油后,倒入一半蛋液,用木鏟輕輕滑動(dòng),使其均勻鋪開(kāi)。
5、煎至蛋液半熟,表面微微凝結(jié)時(shí),用木鏟輕輕的由內(nèi)向外翻卷,然后將接口部分朝下。
6、將卷好的蛋卷輕輕的推到平底鍋一邊,然后在空出來(lái)的地方倒入最下的蛋液。
7、得剩下的蛋液半熟時(shí),繼續(xù)由內(nèi)向外卷成蛋卷,然后將接口部分朝下,繼續(xù)加熱二十秒即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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