古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
原料:雞蛋10克,蝦仁10克,豬肉糜20克,雞肝10克,紫菜皮10克,胡蘿卜5克。青菜5克,金針菇5克,番茄醬5克。
原料:鹽,黃酒,蔥姜末。
制作方法:
1、 雞蛋打散,胡蘿卜切片,青菜切細(xì)待用。
2、起油鍋后,放入蛋液,再加入胡蘿卜、青菜,攤成蛋皮。
3、豬肉糜中放入蝦仁、雞肝、金針菇,加少許蔥姜末,加鹽、酒拌勻。
4、 蛋皮上鋪一層肉糜,一層紫菜皮,然后卷攏。
5、盆子上擦點(diǎn)油,放入蛋卷,上籠蒸30分鐘。
6、取出蛋卷,切成3厘米寬大小,最后淋上番茄醬。
特點(diǎn):把孩子不愛(ài)吃的雞肝和他們愛(ài)吃的蝦仁、肉糜、紫菜等拌在一起,制作成壽司形狀的蛋卷,層次分明,造型美觀,很能引起孩子的食欲。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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