古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
天天飲食面食 紅燒牛腩面的做法
主料:牛腩(腰窩)300克,面條(標(biāo)準(zhǔn)粉)250克;
輔料:小白菜70克,酸白菜5克;
調(diào)料:大蔥5克;
做法:
1、將牛腩切成塊,先用滾水氽燙后洗凈備用。
2、將紅燒湯底和牛腩塊一起放入快鍋中,燉煮約40分鐘即可。
3、另將面條燙熟裝碗,加入做法2中燉好的湯頭與料,再加入氽燙過的小白菜、蔥花與酸菜即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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先燒熱半杯油,將茄子炸軟撈出,順便將青椒過一下?lián)瞥?,再將油倒開,然后加入其他調(diào)味料和肉末周炒。詳細(xì)>>
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材料:菠菜、普通面粉、西紅柿、雞蛋、木耳、黃花、大蒜詳細(xì)>>
原料:鮮面條半斤、芽菜、花生仁、香蔥、醬油、香油、醋、白糖、辣椒油。詳細(xì)>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾??;慢性腎病、...詳細(xì)>>
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