家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

肉絲干拌面做法

2017-08-22 12:02:58      

材料:掛面、肉絲、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、大蔥、鹽、味極鮮、香油、麻汁和少許醋;

做法:

1、準(zhǔn)備材料;

2、面條煮好后迅速撈入涼開水中備用;

3、菠菜焯水取莖備用,其它材料切絲;

4、煎好蛋皮切絲備用;

5、熱油鍋煸香肉絲,放蔥絲和胡蘿卜絲炒熟,加少許味極鮮提味;

6、將菠菜梗放到面條上,涼開水調(diào)勻麻汁,加上少許鹽、味極鮮、香油、醋;將醬汁 澆到面條上;

7、擺上蛋皮絲;

8、蓋上炒好的肉絲和胡蘿卜絲,拌勻即可食用;

小貼士:

1、面條不可煮得過爛,以免影響口感,記得涼開水過一下。

2、醬汁是干拌面好吃的關(guān)鍵,口味根據(jù)自己來定,不可過咸。

3、肉絲和胡蘿卜提前炒熟入味比焯熟更香。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

天天美食肉醬干拌面

往肉末里調(diào)入適量的老抽、白砂糖,翻炒均勻后再加秘制香料粉和花椒粉,加適量的豬骨高湯,慢火煮20分鐘。詳細(xì)>>

豇豆拌面做法

面條撈出之前,加入些冷水,這樣撈出的面條不會(huì)粘在一起?;蛘哌^一下涼開水。最好不要吃太涼的,否則影 響脾胃的功能。詳細(xì)>>

香干炒肉絲的做法

燒熱鍋里剩余的油,如果不夠繼續(xù)加,燒熱后把蒜末和姜末放進(jìn)鍋里爆香,加入紅辣椒絲,炒出香味之后,倒入香干和香芹翻炒,差多炒熟之后,加入肉絲……詳細(xì)>>

青椒肉絲燜面做法

用料 :肉絲 青椒;紅椒 一個(gè)海帶絲;熟的蒸面 香菜;蔥 姜;蒜花椒;料酒醬油;詳細(xì)>>

肉絲面的做法

肉絲面的做法是很簡單的,主要大材料就是肉絲和面條。它是很適合當(dāng)早餐的,早晨起來,自己可以做一碗肉絲湯面,吃著面條,再喝著湯,光想想就是件……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 史琳娜

  • 趙泳誼

  • 潘永

  • 卞華偉

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]