花生大棗豬蹄湯的做法

加清水，清水要淹沒所有的食材才可以，最好用高壓鍋和燉鍋。高壓鍋燉一個(gè)小時(shí)就好了，因?yàn)楦邏哄伇容^快；燉鍋可以慢慢燉2到3個(gè)小時(shí)。注意水開之……詳細(xì)>>

用涼水泡花生，大約四個(gè)小時(shí)就泡好了。隨泡隨吃，脆嫩香甜，十分爽口，比剛從農(nóng)田里拔出來的新鮮花生還要好吃。每天吃40粒。泛酸惡心時(shí)吃可以有……詳細(xì)>>

此湯含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)和多種維生素，是產(chǎn)婦下奶佳品。詳細(xì)>>

小貼士：準(zhǔn)媽媽不宜常吃甘蔗。功效：具有清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔、滋陰潤(rùn)燥等功效；詳細(xì)>>

豬蹄也就是豬腳，在我國(guó)，也把豬蹄叫做元蹄。豬蹄是豬身上經(jīng)常被食用的部位，它的做法非常多，常見的就是燉豬蹄和紅燒豬蹄。我們都知道豬蹄含有豐……詳細(xì)>>