古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
首先,喝熱的紅糖水能使身體溫暖,增加能量,活絡(luò)氣血,加快血液循環(huán)。如果女性朋友出現(xiàn)行經(jīng)不暢、小腹脹痛的問(wèn)題,可以試試這個(gè)方法,也可以加些姜汁共煮,具有補(bǔ)中氣、補(bǔ)血養(yǎng)肝的作用,溫筋通絡(luò)效果會(huì)更好。
但是,紅糖屬熱性,易上火,針對(duì)體質(zhì)虛弱,寒濕血虛,氣滯血瘀的女性能提高體內(nèi)熱性,減輕因體寒氣血滯引起的痛經(jīng)癥狀。但是,假如體質(zhì)為火性體質(zhì),即內(nèi)熱較重,虛火上行,喝燥性很大的紅糖水,就猶如火上澆油,身體受不了虛火過(guò)旺,就以出血方式泄內(nèi)火,會(huì)導(dǎo)致出血過(guò)多。
有人認(rèn)為紅糖可以補(bǔ)鐵,其實(shí)不然。紅糖的鐵含量不足瘦肉等動(dòng)物性食物的十分之一,并且鐵的吸收率極低,補(bǔ)鐵效果并不好。因此紅糖水對(duì)于緩解痛經(jīng)作用并不大。
而且紅糖屬于甜食,女性經(jīng)期過(guò)度吃甜食,會(huì)增加焦慮感。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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首先,喝熱的紅糖水能使身體溫暖,增加能量,活絡(luò)氣血,加快血液循環(huán)。如果女性朋友出現(xiàn)行經(jīng)不暢、小腹脹痛的問(wèn)題,可以試試這個(gè)方法,也可以加些……詳細(xì)>>
首先,喝熱的紅糖水能使身體溫暖,增加能量,活絡(luò)氣血,加快血液循環(huán)。如果女性朋友出現(xiàn)行經(jīng)不暢、小腹脹痛的問(wèn)題,可以試試這個(gè)方法,也可以加些……詳細(xì)>>
紅糖是一種非常補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物,非常適合女性在經(jīng)期食用,紅糖是一種溫補(bǔ)的食物,能夠暖胃暖宮,遠(yuǎn)離痛經(jīng)的困擾,所以很多女性朋友也喜歡用紅糖泡……詳細(xì)>>
但是紅糖屬熱性,易燥火上火,針對(duì)體質(zhì)虛弱,寒濕血虛,氣滯血於的女性可提高體內(nèi)熱性,減輕因體寒氣血滯引起的痛經(jīng)癥狀。反之,假如你的體質(zhì)為火……詳細(xì)>>
每個(gè)經(jīng)期必會(huì)痛經(jīng)的人群:這類人群大多數(shù)是虛寒體質(zhì)人群,在算著自己經(jīng)期將至?xí)r,應(yīng)當(dāng)提前做好保健應(yīng)對(duì)工作,這些工作包括提前喝紅糖水,暖宮防痙……詳細(xì)>>
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擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào)、崩漏、子宮內(nèi)膜異位癥、不孕癥等病。詳細(xì)>>
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