古熾明 副主任醫(yī)師
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水發(fā)銀耳200克、干蓮子30克。
調(diào)料:冰糖·100克。
制作方法:
1、銀耳去根洗凈切碎,蓮子洗凈;
2、把水、冰糖等各種材料一同放入砂鍋內(nèi),用大火燒開后改小火,燉至銀耳、蓮子軟糯即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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