古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
豬棒骨、牛骨各4千克,香料包(草果、桂皮、甘草各20克,八角、香茅、砂仁各15克,小茴香25克,丁香5克,香葉、花椒各10克,陳皮6克,陽江豆豉400克,桂林辣椒醬50克),老姜500克,干蔥頭200克,桂林豆腐乳150克。
(1)豬棒骨、牛骨洗凈,入沸水中大火氽10分鐘,撈出放入不銹鋼桶中,加清水15千克大火燒開,小火煮5小時(shí),過濾留湯。
(3)鍋內(nèi)放入色拉油,燒至五成熱時(shí)放香料小火煸炒15分鐘,撈出香料,用紗布包起成香料包,下入湯中小火熬2小時(shí)。
(4)鍋內(nèi)留油30克,燒至五成熱時(shí),放入豆腐乳小火翻炒2分鐘,放B料小火熬開,出鍋倒入不銹鋼桶中調(diào)勻即可。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
米粉燙好以后,加骨頭湯(如不加即是桂林干撈粉)、鹵牛肉和鹵水,再加其他調(diào)料,如香菜、炸黃豆、炒香的辣椒粉等,多少可以根據(jù)自己的口味來添加……詳細(xì)>>
米粉的做法?寶寶6個(gè)月后,母乳中的營(yíng)養(yǎng)已不能滿足寶寶快速成長(zhǎng)的需求,寶寶必須從飲食中獲得補(bǔ)充;及時(shí)添加富含鐵、鋅、鈣及微量元素的營(yíng)養(yǎng)輔……詳細(xì)>>
菠菜含有豐富的葉酸、胡蘿卜素、維生素C、維生素E、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)素,有助于寶寶身體健康,增強(qiáng)抵抗力。菠菜含鐵豐富, 可以補(bǔ)充6個(gè)月以上寶寶……詳細(xì)>>
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營(yíng)養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營(yíng)養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]