家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

窩蛋奶的做法

2017-08-04 16:51:51      

窩蛋奶

做法:先把牛奶倒入鍋,再加白砂糖,拌勻至完全溶解后,打入雞蛋,煮熟到一定程度便可撈起。

注意事項(xiàng):

1、牛奶選用包裝的無糖牛奶,煮牛奶時(shí)注意火候,看見牛奶起泡就應(yīng)該把火力調(diào)小,否則牛奶容易濺出。

2、雞蛋根據(jù)個(gè)人喜好掌握生、熟的程度,但三四分鐘蛋已經(jīng)完全熟透,所以不要超過這個(gè)時(shí)間。

3、最好選用細(xì)口的容器,這樣不用花費(fèi)太多的牛奶,又可以防止雞蛋放入牛奶后會(huì)"黏底"(粘鍋)。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

小米蛋奶粥做法

長(zhǎng)期的厭食會(huì)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育造成極大的阻礙作用,為了解決寶寶不愛吃的習(xí)慣,媽媽必須要做出美味的菜肴,才可以引起寶寶的食欲。詳細(xì)>>

奶香芒果燉蛋做法

2歲寶寶添加輔食不僅僅限于用餐時(shí)的菜色,媽媽們有時(shí)候可以做些有營養(yǎng)的小甜品給寶寶食用,增加寶寶的食欲。詳細(xì)>>

秋游零食蛋奶小饅頭的做法

烤箱預(yù)熱180℃,小團(tuán)放入鋪了油紙的烤盤里,烤12分鐘左右至表面成淺金黃色即可。詳細(xì)>>

燕窩的做法 燕窩的二款食療方

燕窩的營養(yǎng)價(jià)值很高。它含有豐富的蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和糖,還有其他多種營養(yǎng)成份,而且有補(bǔ)氣、潤(rùn)肺、平火、祛痰止咳、延年益壽的功效,還可以治小兒……詳細(xì)>>

冰糖銀耳燉燕窩的做法

燕窩中含有豐富的礦物質(zhì)、活性蛋白質(zhì)與膠原質(zhì)等營養(yǎng),其中的表皮生長(zhǎng)因子和水提物質(zhì)能夠強(qiáng)烈刺激細(xì)胞再生、分裂和組織重建。燕窩其中獨(dú)特的蛋白質(zhì)……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 卞華偉

  • 史琳娜

  • 趙泳誼

  • 潘永

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]