古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
用料 :雞蛋 2個(gè)番茄 1個(gè);洋蔥 1個(gè)鹽;
做法 :
1、雞蛋2個(gè)打散;番茄1個(gè),切小方塊塊;洋蔥1個(gè)切小方塊。
2、油燒至8成熱,倒入蛋液,煎至金黃。
3、倒入洋蔥塊翻炒30秒左右,洋蔥還是很容易熟的。
4、再倒入番茄塊翻炒20秒左右,調(diào)入食鹽,就可以出鍋了放了洋蔥,有點(diǎn)淡甜味和特有的香味,蠻特別的。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
洋蔥是一種常見的蔬菜,在平時(shí)生活中是很常見的,洋蔥的做法有很多,基本都是家常的小炒,多吃洋蔥對(duì)人體有殺菌的作用,都說(shuō)剝洋蔥的時(shí)候眼睛會(huì)被……詳細(xì)>>
番茄炒蛋(英文名:Scrambled eggs with tomatoes)雖然不是大菜,甚至在大宴上主人都不好意思點(diǎn)這道菜??墒撬牡摹?a href="http://m.newwyomingnarrative.com/yinshi/delicacy/201202/4293262234126.html" target="_blank">詳細(xì)>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾??;慢性腎病、...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]