古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
蓮藕的吃法
1、藕可生食,烹食,搗汁飲,或曬干磨粉煮粥。
2、煮藕時忌用鐵器,以免引直食物發(fā)黑。
3、藕削去外皮以后應(yīng)盡快下鍋烹制,避免藕絲因氧化而變黑。若不能及時烹調(diào),可將藕放入加醋的清水中浸泡,保持蓮藕本身的潔白色澤,炒藕絲時邊炒邊往鍋中加入少量清水,這樣炒出來的藕絲潔白如玉不會變色。
4、吃藕應(yīng)分段食用,頂端香甜脆嫩,焯后涼拌鮮食,第二、第三節(jié)稍老,是做湯的上好原料,還可以做炸藕夾;第四節(jié)之后的各節(jié)只適于炒食或作為藕粉的原料來使用。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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