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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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阿膠是一種傳統(tǒng)的滋補品，吃法多樣，常見的較好吃法有阿膠糕、阿膠粥、阿膠燉雞湯、阿膠牛奶飲、阿膠燉瘦肉等。 1.阿膠糕：將阿膠塊打碎，加入黃酒、黑芝麻、核桃仁、紅棗、枸杞等，熬制后冷卻切片?？诟泻?，方便食用。 2.阿膠粥：把阿膠搗碎，加入大米粥中煮化，可適當添加冰糖調(diào)味。易于消化吸收。 3.阿膠燉雞湯：阿膠與雞肉、姜片、紅棗一起燉煮，能補氣血、增強體質(zhì)。 4.阿膠牛奶飲：將阿膠粉用熱牛奶沖服，簡單快捷，營養(yǎng)豐富。 5.阿膠燉瘦肉：阿膠與瘦肉、桂圓一起燉，適合氣血不足者。 需要注意的是，阿膠雖好，但并非人人適用，食用前最好咨詢醫(yī)生意見，以免出現(xiàn)不適。
2024-10-07 20:58
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