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炒方便面做法

2017-07-28 17:55:26      

食材:方便面一包,綠豆芽100g,卷心菜100g,胡蘿卜50g,雞蛋一個(gè),青蒜幾根,花生油、蔥段、姜片各少許。

做法:

1、鍋里熱少許油,打入一個(gè)雞蛋,翻炒至稍凝固,盛出,不要炒過(guò)。

2、再放少許油,放蔥姜熗鍋,放入綠豆芽,切絲的卷心菜和胡蘿卜翻炒均勻,倒入開(kāi)水。

3、放入面餅和調(diào)料拌勻,蓋蓋燜5分鐘,然后大火翻炒收汁。

4、倒入炒好的雞蛋,拌勻。加青蒜關(guān)火拌勻即可。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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