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蔥香藕丁拌毛豆做法

2017-07-28 14:38:48      

主料:藕100g ;毛豆100g。

輔料:紅辣椒1只 ;細(xì)香蔥10g ;蒸魚豉油適量 ;生抽適量 ;芝麻油適量 ;精鹽適量。

蔥香藕丁拌毛豆的做法

1、食材。

2、藕丁切好清水泡著防止發(fā)黑。紅椒也切丁。

3、鍋中燒開水,分別把毛豆和藕丁焯熟。

4、焯熟的藕丁和毛豆過涼水沖一下。裝一碗中。

5、碗中加入調(diào)味料,拌勻,淋入菜中。

6、鍋中入油,加入蔥炸香為蔥油。

7、拌勻裝碟,淋上蔥油即可。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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