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洋蔥炒土豆的做法

2017-07-28 14:31:29      

土豆去皮,切片,洋蔥洗凈去掉外皮,切片備用,五花肉切片,炒鍋燒熱倒油,油熱以后先放五花肉爆炒,等肥肉炒出油后放入土豆炒,等顏色變黃以后放入洋,繼續(xù)炒,炒出香味后放辣椒。

放入一小勺老抽,料酒,等土豆著色后放入一小勺生抽,加水沒(méi)過(guò)土豆加鍋蓋煮,水快燒干時(shí),用鏟子銼銼看,熟了沒(méi)有?熟了以后加鹽,雞精,盛起裝盤。

怕辣的朋友,可以不放辣椒。但是稍微放點(diǎn)的話,可以促進(jìn)味蕾。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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