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掛號科室:體檢保健科 同類疾?。?a target='_blank'>體檢食療嬰幼兒性健康節(jié)后綜合征

美味火腿粥做法

2017-07-27 15:39:33      

此粥具有滋補養(yǎng)、健脾開胃的功效。常食能充精髓、健腰腳,是很好的補養(yǎng)強壯保健粥品。適合產(chǎn)婦食用。

原料:

火腿150克,粳米100克,蔥花、姜末、胡椒粉、精鹽、味精、熟豬油各少許,清水適量。

制作:

1、將火腿刮洗干凈,切成細丁;粳米淘洗干凈。

2、將鍋置火上,放入適量清水、水沸后加入粳米,煮至半熟時,加入火腿、姜末、豬油,續(xù)煮至粥成,用精鹽、味精調(diào)好味,再撒上蔥花、胡椒粉即可。

特點:

粥咸鮮,適口。

(責任編輯:楊綺琴 )

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