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秋季養(yǎng)生菜譜香辣什錦藕丁的做法

2017-07-27 10:03:13      

原料：蓮藕1節(jié)、毛豆50克、火腿100克、紅椒1根、豆腐干4塊 、韓式辣醬1湯匙、生抽1湯匙、鹽2克。

做法：

1、青紅椒去蒂去籽洗凈后切成丁、火腿切丁、豆腐干切丁、蓮藕去皮洗凈后切丁 。

2、毛豆放入鍋中煮2分鐘。

3、炒鍋燒熱后倒入油，待油7成熱時，倒入豆腐丁用大火煸炒1分鐘，至豆腐丁表面成微黃色。倒入蓮藕丁翻炒2分鐘。

4、調(diào)入韓式辣醬、生抽和鹽翻炒均勻后，倒入火腿丁、毛豆、紅椒丁，再繼續(xù)翻炒1分鐘即可。

（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）

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