古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
食 材:培根 米飯 菠菜 海苔熟芝麻
做 法:
1、米飯燜好備用;菠菜擇洗干凈,焯水后撈出瀝水,切碎。
2、海苔用剪刀剪碎,取一個(gè)干凈的料理盆,放入熟米飯、海苔碎、菠菜碎、熟芝麻拌均。
3、取一條培根對(duì)半剪開(kāi),取一小團(tuán)米飯用力捏成橢圓形的長(zhǎng)條狀,捏好的飯團(tuán)放在培根的一端,卷起,最后收口處用牙簽固定好,平底鍋抹油,用小火煎至培根微黃,用筷子輕輕翻轉(zhuǎn)至煎完每一面。
Tips:
燜米飯時(shí)如果用雞湯味道會(huì)更香一些,如果沒(méi)有就用清水代替。
飯團(tuán)一定要用力捏緊,不然煎的時(shí)候容易松散,如果有飯團(tuán)模具的話(huà)會(huì)更方便些,用來(lái)固定的牙簽不需要太長(zhǎng),三分之一就可以了。
煎的時(shí)候最好是用平底不沾鍋,輕輕抹一層薄油就可以了,或者不抹也可以,因?yàn)榕喔暹^(guò)之后也會(huì)出油。煎的時(shí)候用筷子輕輕翻轉(zhuǎn),不然飯團(tuán)很容易散開(kāi)。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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菠菜摘洗干凈,切去老莖;燒熱半鍋水,放入少許鹽,放入菠菜灼熟。將菠菜撈起擠干水分,切成碎末。詳細(xì)>>
用料:泰國(guó)米1杯,咸鴨蛋3個(gè),菠菜適量,芝麻油適量,熟芝麻適量,火腿片適量,奶酪片適量詳細(xì)>>
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