家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

天天美食香炸飯團(tuán)

2017-07-26 16:30:24      

天天美食 香炸飯團(tuán)的做法

材料:米飯1碗,雞蛋一個(gè),面包糠少許,壽司醋適量。

制作方法

1、在米飯里加入一湯匙壽司醋和少許鹽拌勻。飯與壽司醋的比例為:一碗飯加一湯匙壽司醋(一杯米可煮二碗飯,依此比例)。飯?jiān)跀嚢钑r(shí)須力求均勻,否則置久后沒(méi)拌到醋的飯會(huì)變硬。壽司醋超市有的賣,價(jià)格一般在18錢左右。加壽司醋一是可以增加口感,二是增加唾液分泌有利進(jìn)食。三是可以方便把飯團(tuán)揉成團(tuán);

2、將米飯揉成飯團(tuán),飯團(tuán)要捏的緊實(shí)一些;

3、飯團(tuán)先在蛋液里裹上均勻的一層蛋液;然后再裹上一層面包糠;

4、先預(yù)熱鍋,再熱油。油五成熱時(shí)下入飯團(tuán)炸至外皮金黃酥脆即可撈出控油;

5、配上番茄醬或者自己喜歡的醬料即可食用。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

天天美食胡蘿卜肉醬飯團(tuán)

把小番茄、胡蘿卜、西蘭花梗切成小丁,西蘭花擇成小朵,取幾片胡蘿卜切成花朵,姜、蒜切沫;詳細(xì)>>

天天美食家常菜 香煎菠菜飯團(tuán)

菠菜摘洗干凈,切去老莖;燒熱半鍋水,放入少許鹽,放入菠菜灼熟。將菠菜撈起擠干水分,切成碎末。詳細(xì)>>

兒童節(jié)美食椰香熊貓飯團(tuán)

用模具蓋住紫菜片,壓出熊貓的眼睛耳朵嘴巴,然后小心地將它貼在熊貓飯團(tuán)上即可。 這是個(gè)非常簡(jiǎn)單的飯團(tuán),但是一定要有模具的幫忙。就可以做出憨……詳細(xì)>>

天天美食菜譜麻辣鮮香馬鮫魚

馬鮫魚,在北方常稱鲅魚。它肉質(zhì)細(xì)膩、味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富,含豐富蛋白質(zhì)、維生素A、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素,有補(bǔ)氣、平咳作用,對(duì)體弱咳喘有一定療效……詳細(xì)>>

天天美食家常菜豆香蟹柳蛋羹

雞蛋放入碗中打散,加入適量熟豆?jié){攪拌均勻,加蓋或附上保鮮膜,蒸鍋中放水燒開,將雞蛋入蒸鍋蒸10分鐘,連碗取出待用。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 史琳娜

  • 趙泳誼

  • 卞華偉

  • 潘永

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]