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天天美食家常菜豆香蟹柳蛋羹

2017-08-21 13:25:58      

天天美食家常菜 豆香蟹柳蛋羹

材料:雞蛋2個、蟹柳3根、豌豆20克、玉米粒20克、蟹味菇30克、杏鮑菇30克。

調(diào)料:鹽、生抽、熟豆?jié){。

做法:

1、雞蛋放入碗中打散,加入適量熟豆?jié){攪拌均勻,加蓋或附上保鮮膜,蒸鍋中放水燒開,將雞蛋入蒸鍋蒸10分鐘,連碗取出待用。

2、蟹味菇、杏鮑菇切粒,蟹柳切片。

3、鍋中放入少許油,下蟹味菇、杏鮑菇粒煸炒。

4、然后再放入豌豆、玉米、蟹柳片翻炒至熟,調(diào)味出鍋,倒在蒸好的蛋羹上,即可上桌了。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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