古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
3-4人份
做法：
1、 淮山洗凈削皮，切片，隔水蒸熟；
2、 將一個保鮮袋鋪在砧板上，放入淮山片，用刀背碾壓，碾成泥狀；
3、 將淮山泥、牛奶和水倒入寬口瓦煲，邊煮邊攪拌，至煮開；
4、 放入淡奶油，再次煮沸，下少許鹽調(diào)味即可食用。
功效：
健脾除濕，固腎益精。
（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
吃錯水果，小心越減越肥！廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周｜老年慢病管理，要吃喝有度！
全民營養(yǎng)周｜“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響？
-
夏日甜品奶油冰棍兒的做法
-
甜品，是一個很廣的概念，大致分為甜味點(diǎn)心和廣式的糖水。甜品，一般不會被當(dāng)作正餐，通常作為下午茶的小食。詳細(xì)>>
-
飯后吃甜品 兩款飯后甜品推薦
-
湯鍋洗凈，放在微火上，加清水，然后放入冰糖，等冰糖溶化后，放入櫻桃脯，再移到旺火上煮沸，起鍋后倒入銀耳碗內(nèi)即成。詳細(xì)>>
-
甜品制作自制奶油芒果卷
-
先將姜汁倒入放好熱奶的碗中，再快速的將奶倒回先前裝姜汁的碗中，因?yàn)榕Ｄ檀蠹s在20秒之內(nèi)就凝結(jié)了。詳細(xì)>>
-
滋補(bǔ)甜品木瓜燉黃耳
-
在眾多水果中，木瓜被用作菜肴和甜品的幾率最高，因?yàn)樗粌H味道清甜，而且營養(yǎng)豐富又養(yǎng)顏，為不少女性所喜愛。本期教大家做這道糖水，用黃耳取代……詳細(xì)>>
-
誤區(qū)：水果當(dāng)成飯后甜品
-
在吃水果的時間上，目前中國人存在一個極大的誤區(qū)。把水果當(dāng)成飯后甜品，其中的有機(jī)酸會與其他食物中的礦物質(zhì)結(jié)合，影響身體消化吸收；水果中的果……詳細(xì)>>
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄