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兒童食譜:奶味蔬菜火腿

2017-07-26 13:39:49      

當寶寶8個月左右,可以吃一些面條、碎肉的時候,媽媽可以給寶寶煮這道奶味蔬菜火腿給寶寶調(diào)換口味,將肉湯、蔬菜和火腿煮在一起,非常簡單。

原料:火腿腸一小塊,肉湯半碗,卷心菜葉一片,牛奶3大匙, 洋蔥、鹽若干

制作方法:

1、將火腿、卷心菜葉、洋蔥切好,放到肉湯里煮;

2、在肉湯煮至一半時加入牛奶繼續(xù)煮;

3、將肉湯煮至粘稠之后用鹽調(diào)味即可。

適合人群:適合8個月以上的寶寶

(責任編輯:楊綺琴 )

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