古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
材料:五花肉,洋蔥,青菜,干香菇,雞蛋,蔥姜蒜,生抽,老抽,八角,料酒,白糖,五香粉,鹽。
做 法:
1,提前將干香菇泡發(fā),準備好材料,五花肉洗凈后切成大塊放開水中焯去血沫。
2,焯好的肉塊放涼后再切成小丁。
3,洋蔥與香菇切丁,雞蛋煮熟,蔥姜蒜切末。
4,炒鍋內(nèi)倒油,先將蔥姜蒜末放入爆香,再加入洋蔥丁,炒至顏色變黃。
5,倒入五花肉丁,炒至肉色變白。;
6,將香菇加入炒勻后倒入生抽、老抽、八角、料酒、五香粉、白糖,翻炒均勻。;
7,炒勻后加入沒過肉的水。
8,煮沸后轉小火將煮熟的雞蛋放入,煮至湯汁變濃,出鍋前視口味再酌情加鹽調(diào)味。
9,將開水中加少許鹽幾滴油將青菜燙熟,擺在米飯上澆上鹵肉,汁及切開鹵蛋即是美味的肉燥飯了。
小貼士:
1, 鹵肉的汁不要收干稍多留一點,用這個汁拌米飯很香。
2,炒好的肉也可以配面條,做肉夾饃都很好吃。
(責任編輯:楊綺琴 )
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