古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
秘制涼拌菜 熗拌翠筍絲的做法
材料:萵筍、蒜泥、花椒
調(diào)料:鹽、雞精、辣椒油
做法:
1、將蒜泥入在小碗中,另取鍋內(nèi)熱油,六成熱時,下入六七顆花椒,小火煸出香味后,撈出花椒,將熱油澆在蒜泥上。
2、將萵筍去皮切細絲放入碗中,加適量的鹽,抓腌一下并擠去多余水份,加入雞精、辣椒油,再將1中的蒜泥連油一起倒入,拌勻即可。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
基圍蝦入開水鍋,一滾后撈出,放涼后剝?nèi)ド碜硬糠莸耐鈿ぃ涣纛^尾;柚子去皮去核,撕碎;香菜切碎;紅椒切細條。詳細>>
皮蛋切碎、紅椒切小圈、香蔥切碎。將上述食材放入豆腐中,調(diào)入所有調(diào)料,吃時拌勻即可。詳細>>
踏入9月,廣州的天氣依舊炎熱,餐桌上怎少得了有一兩款涼拌菜開開胃。下面做的是一款湘菜中的涼菜,屬于餐前開胃菜。青筍口感清爽,拌上味道刺激……詳細>>
芝麻醬簡直是營養(yǎng)大師,所含鈣比蔬菜和豆類都高得多;油麥菜則肉質(zhì)細嫩,生吃熱炒均相宜。詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]