古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
秘制涼拌菜 豉油拌豆腐的做法
材料:內(nèi)脂豆腐、皮蛋、紅椒、香蔥、(要是有一點干果碎更好)。
調(diào)料:蒸魚豉油、辣椒油、鹽、雞精,少許麻油。
做法:
1、皮蛋切碎、紅椒切小圈、香蔥切碎。
2、將上述食材放入豆腐中,調(diào)入所有調(diào)料,吃時拌勻即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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