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清蒸多寶魚

2017-07-25 16:21:52      

做法:

1,多寶魚宰殺處理好。

2,姜切絲,蔥切段再切絲。

3,把姜片鋪在碟子上再碼上魚。

4,熱水蒸十分鐘。

5,把蒸魚碟里的水倒掉。

6,淋上醬油,再鋪一點(diǎn)蔥絲。

7,熱鍋燒油至冒煙為止,迅速淋在魚身上,此時(shí)可聽見蔥絲“吱吱作響。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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