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西紅柿炒雞蛋的制作步驟和方法

2017-07-11 16:13:32      

西紅柿炒雞蛋的制作步驟和方法

步驟一、

準(zhǔn)備食材:西紅柿、雞蛋 

調(diào)味品:蔥、食鹽、植物油

步驟二、

將西紅柿洗凈后用沸水燙一下,去皮、去蒂,切片待用。(用沸水燙西紅柿是一個(gè)小竅門,時(shí)間幾秒鐘就可以了,西紅柿皮就可以很輕松的被撕下來了。)將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分?jǐn)嚧蚓鶆虼谩?/p>

步驟三、

鍋里放油燒熱,將雞蛋放入鍋中炒熟盛出待用;將剩余的油燒熱,下西紅柿片煸炒,放鹽、糖炒片刻,倒入雞蛋翻炒;翻炒幾下出鍋即成,可以稍微加點(diǎn)蔥花配配色。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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