古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
春季口腔潰瘍吃蓮藕
中醫(yī)認(rèn)為,蓮藕有清熱生津、潤(rùn)肺止咳等作用。所含大量的維生素C、維生素K及B族維生素和微量元素,具有促進(jìn)口腔黏膜上皮和潰瘍面的修復(fù)功效。同時(shí),蓮藕中富含的膳食纖維還具有通便、滋陰清熱、清胃降火之功效,對(duì)治療口腔潰瘍大有幫助。
1、蓮藕湯
材料:蓮藕500克,新鮮豬排骨500克。
做法:蓮藕洗凈切塊,排骨洗凈切段。蓮藕入鍋前先用淡鹽水浸泡10分鐘,待排骨煮至五成熟時(shí),將蓮藕塊倒進(jìn)湯鍋,旺火煮沸后改用小火煨,直到燉得酥爛,加鹽少許出鍋即可。第一次喝完后包上保鮮膜入冰箱冷藏,每日一次,連喝一周后即可痊愈。
2、蓮藕糯米粥
材料:取蓮藕150克,糯米50克,白糖、蜂蜜適量。
做法:將以上原料一起熬成蜜汁甜藕粥,每天一次,連續(xù)一周,具有與蓮藕湯同樣效果。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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