古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
主材:西芹2根(1棵的分支) ;雞蛋1個 ;生花生米一小把 ;粉絲一小扎
輔材:水適量 ;涼白開適量 ;花生油少許 ;橄欖油少許 ;花椒1飯勺 ;八角1顆(煮花生)
調(diào)料:鹽1茶匙 ;白糖半茶匙
做 法:
(花椒加大約3-4勺花生油小火燒香關(guān)火,自然冷卻后過濾掉花椒制成花椒油)
1、生花生米洗干凈,加少許鹽和1顆八角煮熟煮透,取出瀝干冷卻備用;
2、西芹洗凈斜切成條;
3、鍋內(nèi)燒開水,放入少許鹽,加入西芹關(guān)火,漏勺在鍋里翻焯四五下立馬取出西芹;
4、焯過水的西芹立刻過兩遍涼白開,控水自然冷卻;
5、焯過芹菜的水煮熟粉絲,熟粉絲取出也立刻過涼白開,控水后滴入少許橄欖油拌勻防粘;
6、平底鍋加少許花生油燒熱;
7、雞蛋加一點點鹽打散,入平底鍋攤成蛋皮;
8、熟蛋皮切成與芹菜差不多寬的條,抖開晾涼;
9、芹菜、粉絲、花生米、蛋皮放在一起;
10、菜里加鹽、白糖、花椒油充分拌勻即可。
小貼士:
1、花生米可以買現(xiàn)成的鹽水花生米。
2、花椒油一定要冷卻再加,花椒不能省也不能少?;ń贩派倭耍瑳霭璨死锞蜎]有花椒油熗出來的香味了。
3、也可以加海米、火腿腸切條拌在一起。
4、鹽、糖、花椒油就足夠,無需再添加其他調(diào)味品遮蓋原食材以及花椒的香氣。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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