春吃花椒有好處

春天炒菜時多放一些花椒，不僅能夠溫陽驅(qū)寒，還能殺菌防病，增強免疫力，有事半功倍的效果。中醫(yī)認為，花椒性溫，有溫中散寒、除濕、止痛、殺蟲的作用，春季適度食用，有助于人體陽氣的生發(fā)。

同時，春季各種細菌病毒開始繁殖，是流行病的多發(fā)季節(jié)，而花椒中的揮發(fā)油可提高機體內(nèi)巨噬細胞的吞噬活性，進而可增強機體的免疫能力，且花椒對白喉桿菌、肺炎雙球菌、金黃色葡萄球菌和某些皮膚真菌有抑制作用。

花椒的功效與作用介紹：除各種肉類的腥氣；促進唾液分泌，增加食欲；使血管擴張，從而起到降低血壓的作用；服花椒水能去除寄生蟲；有芳香健胃、溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒、止癢解腥的功效。性味 辛、溫，有小毒，麻。

成分

果含揮發(fā)油 （為檸檬烯、枯醇、香葉醇等）、淄醇，不飽和有機酸。藥理抑菌試驗：花椒對炭疽桿菌、溶血性鏈球菌、白喉桿菌、肺炎雙球菌、金黃色葡萄球菌、檸檬色及白色葡萄球菌、枯草桿菌等10種革蘭氏陽性菌，以及大腸桿菌、宋內(nèi)氏痢疾桿笛、變形桿菌、傷寒及副傷寒桿菌、綠膿桿菌、霍亂弧菌等腸內(nèi)致病菌均有明顯的抑制作用。

1：4的水浸劑對星形奴卡氏菌亦有抑制作用。據(jù)動物試驗，少量持續(xù)服可促進有關(guān)新陳代謝的腺體發(fā)育，多量則可促進有關(guān)生殖的腺體發(fā)育。這就證明了古人"溫陽補腎"的認識。此外，春季雨水較多，脾胃虛弱的人非常容易受到濕邪的困擾，導致消化不良，而花椒具有溫中除濕的作用，尤其是脾胃虛寒、食欲不振的朋友更應吃點花椒。

而寒性痛經(jīng)以及風濕性關(guān)節(jié)炎患者也適當多吃點花椒。炒菜時可用花椒來熗鍋，也可用花椒面來代替，做各種肉類、魚類煲湯時，加入十幾?；ń犯遣诲e的選擇，因為花椒可以有效消除肉類的異味，如羊肉的膻味、魚的腥味。但花椒性熱，容易上火的朋友應該少吃，孕婦多食會損傷胎氣。哺乳期的媽媽更應少吃，因為花椒有回乳的作用，食用后容易導致斷乳。