古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
素炒苦瓜的原料:苦瓜;
素炒苦瓜的配料:青辣椒和紅辣椒;
素炒苦瓜的調(diào)料:油、鹽和糖。
素炒苦瓜的做法:
1、 苦瓜斜著切塊,青紅辣椒切丁備用;
2、熱鍋熱油,蒜粒爆香鍋;
3、放入苦瓜翻炒1分鐘;
4、加入青紅辣椒丁翻炒后,加一勺鹽和一勺糖調(diào)味出鍋;
5、成品。
溫馨提示:
苦瓜和紅辣椒稍炒即出鍋,不宜久炒。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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把之前切好的苦瓜放進(jìn)容器,加入少許冰塊兒后,放入冰箱冷藏。待需要食用的時(shí)候,在吃之前拿出來裝盤。根據(jù)自己的口味,您可以選擇蘸食蜂蜜或果醬……詳細(xì)>>
雞蛋中加入鹽、糖、料酒、雞精充分打成蛋液;苦瓜洗凈切片,用鹽腌制10分鐘,使苦瓜出水后,再擠壓苦瓜使水分瀝干,放入攪打好的蛋液中,攪拌……詳細(xì)>>
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