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土雞燉山藥做法

2017-07-07 16:42:37      

山藥是我們生活中經(jīng)常會(huì)見(jiàn)到的食物之一，它雖然不是什么養(yǎng)生珍品，但是其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻是非常高的，山藥的做法有哪些你知道嗎？

土雞燉山藥

主料：鮮山藥2000克，鮮雞塊1000克。

輔料：蔥2根，姜片3片，芝麻油、鹽、胡椒粉各少許。

做法：

1、將山藥切成段。

2、用高壓鍋將雞快稍壓三成熟后倒入山藥段并加入輔料再用微火燒20分鐘即可。

清炒山藥片

主料：鮮山藥若干。

輔料：蔥2根，蒜苗1根，姜片、醋、芝麻油、鹽、胡椒 粉各少許。

其做法與醋炒藕片樣。

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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