5款健康豐胸食譜

木瓜牛奶汁

功效：牛奶的高蛋白質(zhì)是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多說了吧？

用料：木瓜、高鈣鮮奶、水。

做法：

1、將木瓜洗凈，去皮和籽后切成小塊；

2、將木瓜塊、鮮奶和少許水一起打成汁，如果需要可以放少許糖；3、為了保持新鮮，建議立即飲用。

健胸茶

功效：中藥里鹿膠和龜膠的味道并不好，但卻是豐胸的好東西喲。

用料：鹿膠、龜膠、紅糖、水。

做法：

1、將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘；

2、最后放入紅糖并均勻攪拌即可。

桂圓紅棗湯

功效：紅棗對(duì)促進(jìn)血液循環(huán)，暢通乳腺很有幫助，而且它和桂圓還具有極佳的補(bǔ)血養(yǎng)氣效果！

用料：紅棗、桂圓、水

做法：

1、將水煮沸后，變成小火；

2、將桂圓放進(jìn)沸水中煮20分鐘后，放入紅棗，再燜煮20分鐘即可。

核桃豆腐羹

功效：核桃、腰果、芝麻、蓮子等都具有豐胸的效果，而且核桃還可以補(bǔ)腦。

用料：核桃仁、豆腐、高湯。

做法：

1、將核桃用小火干炒后壓碎；

2、豆腐切丁加入高湯燉15分鐘；

3、最后將豆腐起鍋，撒上核桃即可。