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冬瓜的功效與作用

2017-06-30 15:01:57      

冬瓜的別名:

白瓜、水芝、白冬瓜、地芝、濮瓜、東瓜、枕瓜

冬瓜的功效與作用:

味甘;淡;性微寒。歸肺;大小腸;膀胱經(jīng)。利尿;清熱;化痰;生津;解毒。主水腫脹滿;淋??;腳氣;痰喘;暑熱煩悶;消渴;癰腫;痔漏;并解丹石毒;魚毒;酒毒。

冬瓜的營養(yǎng)價(jià)值:

1、 利尿消腫

冬瓜含維生素C較多,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量較低,高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之,可達(dá)到消腫而不傷正氣的作用。

2、 減肥

冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對于防止人體發(fā)胖具有重要意義,還可以有助于體形健美。

3、 清熱解暑

冬瓜性寒味甘,清熱生津,僻暑除煩,在夏日服食尤為適宜。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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