古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
材料:冬瓜(適量)、雞(半只)
調(diào)料:腐乳(四磚)、酒(少許)、生抽(少許)、白糖(少許)、生粉(少許)、刀嘜純正芥花籽油(少許)、蒜(少許)、姜(少許)、鹽(少許)
做法:
1、冬瓜去皮囊洗凈后切成小塊。
2、雞洗凈后斬件,用酒、生抽、白糖、生粉拌勻腌片刻。
3、夾出腐乳四塊,壓碎待用。
4、先將冬瓜用滾水煮熟,盛起。
5、燒熱油鍋,放入姜蒜爆香后,倒入雞塊煎香,濺酒加入清水,再放入腐乳碎后加蓋煮熟。
6、將煮熟的冬瓜倒入,與雞塊翻炒均勻后,放鹽調(diào)味勾芡便可。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營養(yǎng)等。 詳細>>
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