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養(yǎng)顏潤(rùn)膚靚湯木瓜黃豆羊胎盤(pán)湯

2017-06-30 14:16:14      

羊胎盤(pán)具有益氣補(bǔ)虛、溫中暖下、壯筋骨、厚腸胃及安胎、定喘之功，為女性調(diào)理的佳品，功比紫河車(chē)，且來(lái)源更潔凈。與有清心潤(rùn)肺、寬胸豐乳作用的木瓜，寬中下氣、有補(bǔ)鈣作用的黃豆等配伍為湯，氣味醇香可口，有養(yǎng)顏潤(rùn)膚、豐乳健胸的功效。

常用此靚湯，除了適宜女性的調(diào)養(yǎng)之外，還適宜于少女胸部偏、平、小的輔助調(diào)理。此湯關(guān)鍵在羊胎盤(pán)的處理。

材料：木瓜（半生熟）1個(gè)、黃豆60克、羊胎盤(pán)1/3個(gè)、豬瘦肉150克、陳皮1/5個(gè)、生姜3片。

烹制：木瓜去皮、籽，切塊；黃豆、陳皮稍浸泡，洗凈；羊胎盤(pán)洗凈，切塊，置有當(dāng)歸、川芎各10克的沸水中滾沸片刻，洗凈（即汆水），一起下瓦煲，加清水2500毫升（約10碗量），武火滾沸后改文火煲約2小時(shí)，下鹽便可。為3～4人用。

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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