古熾明 副主任醫(yī)師
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木瓜燉雪蛤是一道美味可口的漢族名點(diǎn),屬于甜品,潤(rùn)膚養(yǎng)顏,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。木瓜燉雪蛤的功效很多,那么你們知道木瓜燉雪蛤的做法嗎?
木瓜燉雪蛤做法一
制作食材
木瓜一個(gè),雪蛤膏10克,鮮奶一杯,水一杯,冰糖一兩。
制作流程
1、雪蛤膏用水浸四小時(shí)或者一晚,揀去污物洗干凈,放入滾水中煮片刻,盛起,滴干水分。
2、木瓜洗干凈外皮,在頂部切出2/5作蓋,木瓜盅切成鋸齒狀,挖出核和瓤,木瓜放入燉盅內(nèi)。
3、冰糖和水一起煲溶,然后放入雪蛤膏煲半小時(shí),加入鮮奶,待滾,滾后注入木瓜盅內(nèi),加蓋,用牙簽插實(shí)木瓜蓋,隔水燉一小時(shí)即可。
木瓜燉雪蛤做法二
1、雪蛤先用清水浸泡數(shù)小時(shí),至成白色棉花球狀。
2、除干凈雜質(zhì)、血絲,特別是血絲一定要去除干凈,此物最腥騷。
3、入滾水后盛起,滴干水分待用。
4、把浸泡好的雪蛤和冰糖放入鍋內(nèi)燉半小時(shí)。
5、將木瓜切丁放入燉好的雪蛤里面,繼續(xù)燉10分鐘后加入牛奶即可食用。
木瓜燉雪蛤做法三
1、如果是購(gòu)買的是雪蛤凈油或者線油,則不用像聯(lián)體油那樣剔除筋帶,直接用水過濾一下即可,發(fā)泡至于棉花球狀。
2、將木瓜籽挖除,然后倒入牛奶,放入微波爐打5分鐘,讓奶成熟。
3、雪蛤放在熱水里面清燉10分鐘撈出。
4、直接將雪蛤倒入用微波爐打過之后的木瓜鮮奶中即可食用。
小提示
在發(fā)泡雪蛤的過程中可以在發(fā)泡的容器內(nèi)放入姜片來去腥,燉的時(shí)候也可以放入蔥姜去腥。
木瓜燉雪蛤做法四
1、把所有材料準(zhǔn)備好。
2、雪蛤提前一個(gè)晚上用水泡開。
3、撿出黑色的筋和雜質(zhì),用水沖洗一下,并瀝干水份。
4、紅棗洗凈去核。
5、木瓜洗干凈外皮,挖出核和瓤。
6、把處理好的雪蛤、紅棗、冰糖放入木瓜中。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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