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家常菜花蛤的4個做法

2017-06-30 12:07:51      

香辣花蛤

原料:花蛤600克,姜5克,大蒜5克,辣椒10克,植物油25克,辣椒油30克,醬油15克,料酒20克,番茄醬15克,香醋20克,鹽5克,白砂糖5克。

做法:

1、姜、蒜洗凈切末;

2、辣椒洗凈切段;

3、炒鍋加油燒熱,先爆香姜、蒜、辣椒,再加入辣椒油、醬油、料酒、番茄醬、醋、鹽、糖;

4、把花蛤倒入燜拌炒均勻至花蛤全部張開口即可。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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